Le modèle Sexocorporel considère la sexualité comme un ensemble d'habiletés et de compétences sexuelles en interaction qui peuvent être apprises et développées tout au long de notre vie. L’une des compétences sexuelles indispensable pour apprendre à moduler l’excitation sexuelle jusqu’à l’orgasme est "la double bascule".
Grace à des exercices corporels et de pleine conscience, apprenez à travailler d’une part la bascule du bassin et ensuite la bascule des épaules. Vous vous exercerez à intensifier et à diffuser l’excitation sexuelle dans tout votre corps.
La sexualité, ça s’apprend ! Commencez donc à vous entraîner à la bascule du bassin avec le « Bwerk » et ensuite, prenez rendez-vous à mon cabinet de sexologie pour apprendre la bascule des épaules.
Voici l’exercice en musique : https://www.youtube.com/watch?v=56-rmgnh4n8 A bientôt !